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11.06.2014, 09:25 | #1 |
Erfahrener Benutzer
Registrierungsdatum: 02.11.2007
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Grill und Marinaden Rezepte. Der Anfang.2
Beilagen zum gegrillten Rindersteak
Knoblauchbutter oder Kräuterbutter Röstzwiebeln Barbecue Sauce Mojo verde Sauce Knoblauchsoße geröstetes Weißbrot Folienkartoffeln Gemüsespieße gefüllte Tomaten gegrillte Aubergine Kartoffelsalat gemischter Sommersalat Tipps zum Rindersteak grillen Gerade beim Grillen ist die Qualität des Fleisches besonders wichtig. Daher sollte das Steak beim Metzger erworben werden. Ein Rinderhüftsteak wird schön saftig, wenn es gut abgehangen ist. Das erkennt der Laie an der dunklen Farbe des Fleisches. Im Supermarkt ist meist wenig abgehangenes Rindfleisch zu bekommen. Rindersteak wird mit der Grillzange oder dem Pfannenwender umgedreht. Spitze Gegenstände, wie Gabeln oder Messer dürfen nicht ins Fleisch gepiekst werden, da sonst der leckere Fleischsaft herausläuft. T-Bone Steak grillen Rezept Zubereitungszeit: 10 Minuten Marinierzeit: mindestens 2 Stunden Grillzeit: ca. 30 Minuten grillen Das Rezept reicht für 1 Person Schwierigkeitsgrad: leckeres Gericht - einfache Zubereitung Zutaten für das gegrillte T-Bone Steak 1 T-Bone-Steak circa 800 g, circa 4,5 cm dick 4 Knoblauchzehen 1 Rosmarinzweig 3 EL natives Olivenöl oder Rapsöl Pfeffer aus der Mühle, Salz Ein saftiges T-Bone Steak darf beim Einkauf nicht zu klein gewählt werden. Auch wenn es nicht als Männersteak gedacht ist, sondern von einer zarten Frau verzehrt werden wird, sollte es mindestens 500 Gramm wiegen. Ein normales T-Bone Steak jedoch ist 700 bis 800 Gramm schwer und ein richtig großes, dickes Steak wiegt mehr als ein Kilogramm. Dabei muss bedacht werden, dass der Knochen nicht gerade wenig Gewicht auf die Waage bringt. T-Bone Steak grillen: Zubereitung Zum Marinieren des Fleisches werden die Knoblauchzehen in kleine Würfelchen geschnitten und in ein Schüsselchen gegeben. Dann werden die Blätter des Rosmarinzweiges abgezupft, klein gehackt und auf die Knoblauchwürfel gestreut. Es wird mit dem Öl aufgegossen und mit Salz und Pfeffer gewürzt. Mit einer Gabel wird alles solange verrührt, bis eine streichfähige Marinade entstanden ist. Das Steak wird zuerst mit Küchenpapier von beiden Seiten trockengetupft. Dann wird es in eine verschließbare Schüssel gelegt und von beiden Seiten mit der Marinade bestrichen. Die restliche Marinade wird über das Fleisch gegossen und die Schüssel mit dem Steak wird verschlossen für 2 Stunden in den Kühlschrank gestellt. Ungefähr 20 Minuten bevor gegrillt werden soll, wird das Fleisch aus dem Kühlschrank genommen, damit es beim Auflegen Zimmertemperatur hat (Ruhezeit). Nun wird der Grill angezündet. Erst wenn die Kohlen bereits weiß glühen, kann das abgetropfte Steak aufgelegt werden. Dass beim T-Bone Steak auf der kleineren Seite des T-förmigen Knochens zartes Filetfleisch liegt und auf der größeren Seite das Rumpsteak, muss beim Grillen beachtet werden. Das zarte Fleisch (also die kleine Seite) wird nach außen gelegt, während die Rumpsteak-Seite auf der Mitte des Grills liegen sollte. Auf diese Weise ist gewährleistet, dass das Filetstück weniger Hitze abbekommt als das Rumpsteak-Stück. Das Fleisch wird nur einmal gewendet. Das heißt, es wird zuerst auf der einen Seite vier Minuten lang scharf angebraten, dann wird es mithilfe eines Pfannenwenders umgedreht und auf der anderen Seite vier Minuten lang gebraten. Der Rost hängt dabei direkt über der Glut. Anschließend wird der Rost höher gehängt, das Steak wird mit Alufolie abgedeckt und darf circa 20 Minuten weitergaren. Wie lange das Steak garen muss, hängt von der Dicke der Fleischscheibe ab. Beilagen zum gegrillten T-Bone Steak geröstetes Weißbrot oder Ciabatta Folienkartoffeln gegrillte Maiskolben gefüllte Champignons Gemüsespieße geschmolzene Butter Kräuterbutter Knoblauchbutter Barbecue Sauce Mojo verde Sauce gemischter Salat Spareribs grillen Rezept Zubereitungszeit: 20 Minuten Marinierzeit: mindestens 2 Stunden Grillzeit: ca. 140 Minuten grillen Das Rezept reicht für 4 Personen Schwierigkeitsgrad: ein Grillspaß nicht nur für Profis Zutaten zum Spareribs Grillen 2 kg Schälrippchen 250 ml Tomatenketchup 150 ml Honig 50 ml Rotweinessig 50 ml Sojasoße 1 El Worcestersoße ½ TL Chilipulver Salz Tipps zum Spareribs Grillen Bevor das Steak auf den Grill gelegt wird, muss es gut abtropfen. Das ist besonders wichtig bei einer Marinade mit Olivenöl, das wegen seines niedrigen Siedepunktes beim Grillen verbrennen würde. Zum Wenden des Steaks wird entweder ein Pfannenwender oder eine Grillzange verwendet. Es sollte auf keinen Fall eine Gabel oder ein anderer spitzer Gegenstand zum Umdrehen benutzt werden. Löcher die ins Fleisch gepiekst werden, lassen den leckeren Saft austreten. Die gegrillten Spareribs sind dann gelungen, wenn das Fleisch sich leicht, ohne zu säbeln vom Knochen löst. Wenn es nicht trocken ist und wenn es herzhaft schmeckt. Für den Geschmack ist die Marinade verantwortlich. Damit das Fleisch saftig und zart wird, darf die Grilltemperatur nicht zu hoch gewählt werden. Außerdem sollte indirekt gegrillt werden. Das heißt, die Rippchen liegen nicht direkt auf der Glut und werden beim Grillen zugedeckt.
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